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缶詰についてのウェブ

  1. 2011/09/06(火) 22:10:43|
  2. 未分類|
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缶詰について気になったので、缶詰についていろいろと探ってみました。その結果をご報告します!

www.sijing.comのユーザー[2sd152sd]
www.jinchunhui.comのユーザー[a611dd]


Q私はトウモロコシの缶詰が大好きでお昼ご飯にお弁当のかわりにトウモロコシの缶詰を一缶食べてしまいます夜ご飯もたまに夜ご飯のかわりに食べてしまいます…同僚にトウモロコシはコーン油になるんだから太るよ!と言われましたトウモロコシをご飯のかわりに食べると太りますか?成分はかなり優秀みたいなのですが…糖尿病になるのが心配です
Aトウモロコシの表面の皮はセルロースで人は分解吸収ができません。なので消化されず排泄されます。消化しにくいものは『食事量=摂取カロリー』とならない場合も多いようです。トウモロコシが主食の中南米の方々は、乾燥のち粉砕してから摂取しないと栄養失調になってしまう。と云うことから考えてみて粒のまま食べられればダイエットととして成立すると思われます。消化吸収しにくいとはいえ、食べ過ぎにはどうか気を付けてください。
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忘れない予科練生の缶詰 - 読売新聞

忘れない予科練生の缶詰
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